F: Wie trainiere ich meine Bauchmuskeln am effektivsten?
gestellt von Mirco Griese, Marburg
A: Bevor Sie sich fünfzig Kilo auf die Brust legen, probieren Sie lieber etwas anderes. Das Geheimnis einer gut durchtrainierten Bauchmuskulatur liegt nicht nur im Gewichtauflegen, sondern vor allem in ... mehr...
F: Was ist 'Französisch'?
gestellt von Frank K., Dortmund
A: "Diese Begriffe stehen für bestimmte Sexualpraktiken", so Rosita Giegerich, Sexualberaterin in Hamburg. Französisch steht für Oralverkehr, Griechisch für Analverkehr, Spanisch für das Reiben des... mehr...
F: Wie wirken Proteinshakes?
gestellt von Andre L., per Email
A: Proteinshakes können ohne entsprechendes Training weder Muskeln aufbauen noch Fett abbauen. Fett wird erst abgebaut, wenn der Körper eine negative Kalorienbilanz aufweist, also mehr Kalorien verbrau... mehr...
Sportmedizin
Constantin J., Niebüll
A: Haben Sie etwa Probleme, oder was? ,"Die meisten Leute bauen beim Sport Aggressionen ab", sagt der Würzburger Endokrinologe Professor Bruno Allolio. Ihr Problem könnte eher psychologische Ursachen h... mehr...
Rätsel Frau
F: Warum so langsam zum Orgasmus?
Michael B., Frankfurt/Main
A: Gegenfrage: Welchen evolutionären Sinn könnte es haben, die Sex-Dauer zu verlängern – obwohl dies Anstrengung erfordert und sogar mit G... mehr...
Väter / Familie
F: Wie zeige ich, dass ich sie noch attraktiv ...
Christoph M., Kassel
A: Zu Ihrer Beruhigung: Die Zeiten werden sich auch wieder ändern. Bedenken Sie: Die Geburt eines Kindes ist in der Regel ein massiver Einschn... mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Schützt Salzwasser vor Schnupfen?
Christian Binder, Berlin
A: Bernhard Junge-Hülsing, HNO-Arzt aus Starnberg, sagt: "Solche Sprays wirken bei kalter Witterung und trockener Heizungsluft vor allem vorbe... mehr...
Allgemeine Gesundheit
Markus Burkhardt, Denkendorf
A: Das mit dem Wunder vergessen Sie mal lieber! Die verschiedenen Wirkungen, die diesem Tee zugesprochen werden, basieren auf wenig glaubhaften... mehr...
Sixpack / Workouts
F: Wie verbessere ich meine Reflexe?
Marius R., Darmstadt
A: "Ihr Körper muss instinktiv reagieren. Top, um das zu trainieren: Übungen in hohem Tempo, die Hirn und Muskeln zugleich erfassen. Meine Li... mehr...
Sixpack / Workouts
F: Wie bekomme ich einen Knackpo?
A: Na klar! Sie brauchen eine ganz einfache Übung, die Sie immer und überall machen können, und die heißt: Treppen steigen. Fahrstühle und Rolltreppen sind von jetzt an tabu. Erklimmen Sie jede Stuf... mehr...
Allgemeine Gesundheit
F: Wie viel Urin passt in die Blase?
A: "Kann stimmen! Aber das ist nichts, auf das man stolz sein kann: Vermutlich hat Ihr Kumpel lange Zeit nur ein- bis zweimal pro Tag gepinkelt – dadurch vergrößert sich das Blasenvolumen. Die Kapazi... mehr...
Gesunde Lebensmittel
F: Wie lassen sich Nüsse am besten aufbewahren?
A: Auf jeden Fall sollte es dort trocken sein. Gut geeignet sind beispielsweise verschließbare Dosen. Wenn Nüsse feucht werden, bilden sich rasch Schimmelpilze. Daraus entstehen dann teilweise krebserr... mehr...
Basics
A: Schuhe sollte man nicht blind verschenken, sie müssen immer anprobiert werden. Gehen Sie also gemeinsam mit Ihrer Freundin shoppen. In Berlin finden Sie die beliebten Treter, die Fans nur Manolos nen... mehr...
Männerwissen
A: Das kommt ganz auf die Fehler an. "Gilt das Buch aufgrund fehlender Seiten als fehlerhaft, so nimmt ein Verlag die Bücher zurück", sagt Gabriele Becker vom Verlag Moderne Industrie. Das Geld gibt es... mehr...
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Kann ich ihn natürlich größer machen?
Aber demnach helfen die medizinischen...
Erstellt von: Fabian 22.02.2012
Die häufigsten Krankheiten der Lunge
ja, 2 Jahre dauert es ca. bis sich di...
Erstellt von: jochen 22.02.2012
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Die nächsten Kaffeepausen werden intensiv: Senseo verlost zwei Senseo Premium Genießersets, inklusive Trainingsbank
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Penisvergrößerung druch Streckbank
$1000 Dollar? Ich weiß nicht wo die ...
Erstellt von: Fabian 22.02.2012