Expertenrat

Es wurden 1388 Artikel gefunden

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Süßes Obst sorgt für den nötigen Energiekick beim Sport

F: Ernährung in Halbzeitpause?

A: Sie haben 15 Minuten! Süßes Obst wie Bananen bringt schnell Energie zurück. "Dazu ein isotonische... mehr...

F: Besserer Umgang mit Geld?

A: Klar! Vermeiden Sie Spontankäufe. Einen Überblick über Ihre Ausgaben verschaffen Sie sich, indem ... mehr...

F: Locken zähmen?

A: Bügeln Sie die Locken doch einfach weg! Sie brauchen dazu nur ein Glätteisen: "Und das gibt es fü... mehr...

F: Warum hat sie keine Lust auf Sex?

A: "Viele Liebesbeziehungen ändern sich mit der Zeit. Manchmal wird der Wandel gar nicht bemerkt und d... mehr...

Auch die Schnürung spielt eine wichtige Rolle für das optimale Laufergebnis

F: Laufen ohne Blasen?

A: Der Laufschuh muss perfekt passen. Lassen Sie sich beim Kauf beraten und eine Laufband-Analyse mache... mehr...

Wenn Sie draußen laufen, sinkt die gefühlte Temperatur ab

F: Starkes Kältegefühl beim Laufen?

A: Entweder sind Sie zu dünn angezogen oder Sie sind Opfer des Windchill-Effekts. Dieses Phänomen bes... mehr...

Sojadrinks sind eine gute Alternative zu herkömmlicher Milch

F: Hilfe bei Laktoseintoleranz?

A: Essen Sie Spinat und Grünkohl, um Calcium aufzunehmen. Auch calciumreiche Mineralwässer und Sojadr... mehr...

Bei nur leichten Erkältungen kann eine Joggingrunde im Freien Wunder wirken

F: Erkältung mit Sport vertreiben?

A: Das hängt davon ab, wie stark Sie erkältet sind. Sind Sie nur leicht verschnupft, kann ein locker... mehr...

Ziehen Sie Vitaminpillen gesundes Obst vor

F: Vitaminpillen für gesunde Ernährung?

A: Pillepalle! Denn die Vitamine alleine bedeuten nicht automatisch gesunde Ernährung. "Vielmehr bedar... mehr...

F: Muskelaufbau mit Liegestütze?

A: Legen Sie vor Ihrer Brust die Hände eng zusammen, setzen Sie die Füße erhöht ab, etwa auf einer ... mehr...

F: Wie wirken Proteinshakes?

A: Proteinshakes können ohne entsprechendes Training weder Muskeln aufbauen noch Fett abbauen. Fett wi... mehr...

F: Längerer Penis dank Tabletten?

A: Durch die Pillen wächst höchstens das Konto des Herstellers. Ignorieren Sie solche Internet-Angebo... mehr...

F: Störende Zahnlücke entfernen?

A: Wenn es sich um eine Zahnlücke handelt, die durch einen gezogenen Zahn entstanden ist, sollten Sie ... mehr...

F: Zu Hause Klettern üben

A: Ja, solche Geräte gibt es: Sie heißen Climber. "Von Kaufhausmodellen ist allerdings prinzipiell ab... mehr...

F: Wieviel Alkohol darf Mann trinken?

A: Das schwankt. Die Grenze liegt bei ungefähr 0,8. Unsere Promille-Tabelle mit den verschiedenen Stad... mehr...

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Rufus Rieder ist Reakteur für für Gesundheit und Ernährung

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Andreas Stumpf ist Redakteur für Sport und Fitness

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Benni, der Barkeeper

Fragen Sie Benni, den Barkeeper

"verliebt" in den Personal Trainer
MsSporty am 12.02.2012

sex
allwanthave am 11.02.2012

Ist Mann wirklich nicht bereit....
Sharijan am 11.02.2012

Passende Schuhe
issy am 11.02.2012

Auf welcher seite der 3-Tage Bart/glatt rasiert steht ihr?
aguila am 11.02.2012

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Hallo, Ich habe eine Frage zum Train...
Erstellt von: Christian 11.02.2012

Diese gefährlichen Geschenke bitte nicht!
zu: Valentinstag 2012: Diese gefährl...
Erstellt von: Eva Fischer 11.02.2012

Ist Oralsex gesund?
Bei uns ist es wegen einer Erkrankung...
Erstellt von: Rolf & Sabrina/Heilbron 11.02.2012

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