Wettkampf-Belastung Marathon mit 18 Jahren?
11.09.2010
© Men's Health
F: Mein Vater bezweifelt, dass ich mit meinen 18 Jahren körperlich schon in der Lage bin, einen Marathon zu laufen. Er hat doch Unrecht, oder?
gestellt von Jonathan Häusser, Toppenstedt
"Keine Sorge! Ein gesunder 18-Jähriger kann den Belastungen eines Marathons standhalten", sagt der Grazer Sportarzt Dr. med. Eduard Lanz. Der passive Bewegungsapparat ist dann schon vollständig entwickelt. Zur Sicherheit sollten Sie sich einer sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung (zirka 100 Euro) unterziehen. Probleme entstehen durch schlechte Technik.
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