Langes Lesen Warum werden meine Augen so schnell müde?
21.12.2011
© Men's Health
F: Im neuen Job muss ich stundenlang lesen. Meine Augen werden aber sehr schnell müde. Und nun?
gestellt von Lukas Leifmann, München
Gönnen Sie sich alle 15 Minuten für zwei Minuten einen Blick in die Ferne. "Steter Wechsel tut den Augen gut", sagt Jürgen Eichinger vom Bundesverband Deutscher Augenoptiker. Flimmer-Monitore strengen zusätzlich an. Drucken Sie Texte vor dem Lesen auf Papier aus. Das schont zwar nicht die Umwelt, aber Ihre Augen. Manche Optiker bieten Kurse für entspanntes Lesen an (siehe www.wvao.org).
JETZT EINE FRAGE STELLEN
Oder besuchen Sie die Men's Health Community und stellen Sie Ihre Fragen in der großen Runde.
THOMAS SABO schickt Sie ins Kite-Camp
Machen Sie mit und gewinnen Sie ein 4-tägiges Kite Camp in einem Revier Europas inklusive einem Personal Coaching durch Weltmeister Dirk Hanel
JETZT MITMACHEN
Alter Sack oder junger Hüpfer?
Impotent ins Greisenalter oder gesund früh sterben. Wie stellen Sie sich Ihre Zukunft vor?
JETZT MITMACHEN
Alle reden immer nur darüber, wie lang er ist – aber wie schnell ist Ihr Penis? Und was kann er tragen? Unser Penis-Quiz macht Sie schlauer
JETZT MITMACHEN
