Erste Hilfe Richtig verarztet
22.06.2007
© Men's Health
F: Wie mache ich einen Hot-Ice-Verband?
gestellt von Guido Benert, München
Werfen Sie 30 Eiswürfel in einen Eimer mit zwei Liter kaltem Wasser. Schmelzen lassen, Schwamm eintauchen.
Der kommt, umwickelt von einer Binde, auf die schmerzende Stelle, kühlt Verletzungen ohne Kälteschaden.
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