Heft 02/2012
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Samenerguss Warum habe ich keinen Druck beim Ejakulieren?

12.05.2011
© MensHealth.de

F: Warum spritzt mein Sperma nicht weit raus? Und kann man das irgendwie trainieren?

gestellt von Axel, per email

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Schlagworte

Ejakulation, Masturbieren, Orgasmus

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Sperma: Je ausgeprägter die Beckenbidenmuskulatur, desto weiter spritzt das Ejakulat
Power-Ejakulation: Je ausgeprägter die Beckenbidenmuskulatur, desto weiter spritzt der Samen beim Orgasmus © Shutterstock
A:

Also, neben dem Druck, der durch die Samenbläschen und die Nerven geleitet wird, spielt auch die Muskulatur des Beckens eine entscheidende Rolle. Je besser diese ausgeprägt ist, desto größer ist der Druck. „ Generell wird das Ejakulat mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten beim Orgasmus "herausgeschleudert" – der Durschnitt liegt bei 17km/h.“ so Prof. Dr. Frank Sommer, vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.
Spezielle Beckenbodenübungen können bei weniger Druck helfen diesen zu verbessern.

Eine weiter Ursache können auch Verengungen oder Veränderungen in der Harnröhre sein. Da sich so der Widerstand in der Harnröhre erhöht, kann es vorkommen, dass man seine „Spritzigkeit“ verliert und das Ejakulat beim Orgasmus langsamer herausspritzt.

Der weibliche Orgasmus ...

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