Schamgefühle Trotz Beziehung masturbieren?
18.02.2008
© Men's Health
F: Obwohl ich in fester Beziehung bin, masturbiere ich öfter. Muss ich mich deswegen schämen?
gestellt von Jan K., Gießen
Nein, schließlich tun Sie was für Ihre Gesundheit: Sex – ob zu zweit oder alleine – baut Stress ab und kräftigt Ihr Immunsystem. Drei bis fünf Ejakulationen pro Woche sind optimal. Allerdings profitiert auch Ihre Partnerin von der Solo-Nummer.
Sexualtherapeut Dudda meint: "Selbstbefriedigung kann Ihr Liebesleben ankurbeln." Denn dabei entwickeln Sie neue sexuelle Fantasien, die Sie im nächsten Schritt umsetzen können – vorausgesetzt natürlich, es handelt sich nicht um Sex mit der besten Freundin Ihrer Liebsten.
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